Ralston arroz crujiente
USDA SR Legacy
Ralston arroz crujiente pertenece a la categoria Granos. Una porcion de 100 g aporta 383 kcal de energia, 6.7 g de proteina, 86 g de carbohidratos y 1.3 g de grasa.
Con 65 mg de vitamina C por 100 g, contribuye a la funcion inmunitaria y a la sintesis de colageno.
Los cereales son una fuente basica de carbohidratos complejos y vitaminas del grupo B en las cocinas del mundo.
- Carbs
- 86.22g90%
- Fat
- 1.26g3%
- Protein
- 6.69g7%
Vitaminas
| Vitamina A | 1136 µg | |
| Vitamina C | 64,5 mg | |
| Vitamina D | 7,6 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina B6 | 1,9 mg | |
| Folato (B9) | 1027 µg | |
| Vitamina B12 | 5,5 µg | |
Minerales
| Potasio | 106 mg | |
| Sodio | 545 mg | |
| Calcio | 5 mg | |
| Hierro | 32,7 mg | |
| Magnesio | 23 mg | |
| Zinc | 1,3 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Ralston arroz crujiente? +
Ralston arroz crujiente aporta 383 kcal por cada 100 g.
Es Ralston arroz crujiente rico en proteinas? +
Ralston arroz crujiente contiene 6.7 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto potasio tiene Ralston arroz crujiente? +
Ralston arroz crujiente contiene 106 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Ralston arroz crujiente? +
Ralston arroz crujiente se clasifica en la categoria Granos de nuestra base de datos.
Contiene Ralston arroz crujiente alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Ralston arroz crujiente no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Ralston arroz crujiente? +
Ralston arroz crujiente aporta cantidades notables de Vitamin A (1136 mcg), Vitamin C (65 mg), Vitamin D (7.6 mcg), Vitamin B12 (5.5 mcg) por 100 g.
Es Ralston arroz crujiente una buena fuente de fibra? +
Ralston arroz crujiente contiene 0.70 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.