Ralston arroz crocante
USDA SR Legacy
Ralston arroz crocante pertence a categoria Grãos. Uma porcao de 100 g fornece 383 kcal de energia, 6.7 g de proteina, 86 g de carboidratos e 1.3 g de gordura.
Com 65 mg de vitamina C por 100 g, contribui para a funcao imune e a sintese de colageno.
Os cereais sao uma fonte basica de carboidratos complexos e vitaminas do complexo B nas cozinhas globais.
- Carbs
- 86.22g90%
- Fat
- 1.26g3%
- Protein
- 6.69g7%
Vitaminas
| Vitamina A | 1.136 µg | |
| Vitamina C | 64,5 mg | |
| Vitamina D | 7,6 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina B6 | 1,9 mg | |
| Folato (B9) | 1.027 µg | |
| Vitamina B12 | 5,5 µg | |
Minerais
| Potássio | 106 mg | |
| Sódio | 545 mg | |
| Cálcio | 5 mg | |
| Ferro | 32,7 mg | |
| Magnésio | 23 mg | |
| Zinco | 1,3 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Ralston arroz crocante? +
Ralston arroz crocante fornece 383 kcal por 100 g.
Ralston arroz crocante e rico em proteinas? +
Ralston arroz crocante contem 6.7 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto potassio tem Ralston arroz crocante? +
Ralston arroz crocante contem 106 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Ralston arroz crocante? +
Ralston arroz crocante e classificado na categoria Grãos em nossa base de dados.
Ralston arroz crocante contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Ralston arroz crocante nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Ralston arroz crocante? +
Ralston arroz crocante fornece quantidades notaveis de Vitamin A (1136 mcg), Vitamin C (65 mg), Vitamin D (7.6 mcg), Vitamin B12 (5.5 mcg) por 100 g.
Ralston arroz crocante e uma boa fonte de fibra? +
Ralston arroz crocante contem 0.70 g de fibra por 100 g, o que e baixo.