Quaker Whole Hearts cereal de avena
USDA SR Legacy
Quaker Whole Hearts cereal de avena pertenece a la categoria Granos. Una porcion de 100 g aporta 376 kcal de energia, 7.6 g de proteina, 80 g de carbohidratos y 5.6 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (9.1 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Los cereales son una fuente basica de carbohidratos complejos y vitaminas del grupo B en las cocinas del mundo.
- Carbs
- 80.1g80%
- Fat
- 5.61g13%
- Protein
- 7.63g8%
Vitaminas
| Vitamina C | 71,3 mg | |
| Vitamina E | 5,6 mg | |
| Vitamina B6 | 1,6 mg | |
| Vitamina B12 | 4,8 µg | |
Minerales
| Potasio | 568 mg | |
| Sodio | 554 mg | |
| Hierro | 32,1 mg | |
| Magnesio | 77 mg | |
| Zinc | 11,9 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Quaker Whole Hearts cereal de avena? +
Quaker Whole Hearts cereal de avena aporta 376 kcal por cada 100 g.
Es Quaker Whole Hearts cereal de avena rico en proteinas? +
Quaker Whole Hearts cereal de avena contiene 7.6 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto potasio tiene Quaker Whole Hearts cereal de avena? +
Quaker Whole Hearts cereal de avena contiene 568 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Quaker Whole Hearts cereal de avena? +
Quaker Whole Hearts cereal de avena se clasifica en la categoria Granos de nuestra base de datos.
Contiene Quaker Whole Hearts cereal de avena alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Quaker Whole Hearts cereal de avena no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Quaker Whole Hearts cereal de avena? +
Quaker Whole Hearts cereal de avena aporta cantidades notables de Vitamin C (71 mg), Vitamin B12 (4.8 mcg) por 100 g.
Es Quaker Whole Hearts cereal de avena una buena fuente de fibra? +
Quaker Whole Hearts cereal de avena contiene 9.1 g de fibra por 100 g, lo que es alto.