Quaker Whole Hearts Hafer-Cerealien
USDA SR Legacy
Quaker Whole Hearts Hafer-Cerealien gehort zur Kategorie Getreide. Eine 100-g-Portion liefert 376 kcal Energie, 7.6 g Protein, 80 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.
Mit 9.1 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Getreide ist in globalen Kuchen eine Hauptquelle fur komplexe Kohlenhydrate und B-Vitamine.
- Carbs
- 80.1g80%
- Fat
- 5.61g13%
- Protein
- 7.63g8%
Vitamine
| Vitamin C | 71,3 mg | |
| Vitamin E | 5,6 mg | |
| Vitamin B6 | 1,6 mg | |
| Vitamin B12 | 4,8 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 568 mg | |
| Natrium | 554 mg | |
| Eisen | 32,1 mg | |
| Magnesium | 77 mg | |
| Zink | 11,9 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Quaker Whole Hearts Hafer-Cerealien? +
Quaker Whole Hearts Hafer-Cerealien liefert 376 kcal pro 100 g.
Ist Quaker Whole Hearts Hafer-Cerealien reich an Protein? +
Quaker Whole Hearts Hafer-Cerealien enthalt 7.6 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Kalium ist in Quaker Whole Hearts Hafer-Cerealien? +
Quaker Whole Hearts Hafer-Cerealien enthalt 568 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Quaker Whole Hearts Hafer-Cerealien? +
Quaker Whole Hearts Hafer-Cerealien wird in unserer Datenbank der Kategorie Getreide zugeordnet.
Enthalt Quaker Whole Hearts Hafer-Cerealien gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Quaker Whole Hearts Hafer-Cerealien keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Quaker Whole Hearts Hafer-Cerealien hauptsachlich? +
Quaker Whole Hearts Hafer-Cerealien liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin C (71 mg), Vitamin B12 (4.8 mcg).
Ist Quaker Whole Hearts Hafer-Cerealien eine gute Ballaststoffquelle? +
Quaker Whole Hearts Hafer-Cerealien enthalt 9.1 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.