Quaker Oatmeal Squares
USDA SR Legacy
Quaker Oatmeal Squares pertenece a la categoria Granos. Una porcion de 100 g aporta 379 kcal de energia, 11 g de proteina, 78 g de carbohidratos y 4.8 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (8.3 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Los cereales son una fuente basica de carbohidratos complejos y vitaminas del grupo B en las cocinas del mundo.
- Carbs
- 77.77g78%
- Fat
- 4.83g11%
- Protein
- 11.38g11%
Vitaminas
| Vitamina A | 356 µg | |
| Vitamina C | 11,5 mg | |
| Vitamina E | 4,9 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,9 mg | |
| Folato (B9) | 1214 µg | |
Minerales
| Potasio | 357 mg | |
| Sodio | 347 mg | |
| Calcio | 201 mg | |
| Hierro | 29,3 mg | |
| Magnesio | 115 mg | |
| Zinc | 7,2 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Quaker Oatmeal Squares? +
Quaker Oatmeal Squares aporta 379 kcal por cada 100 g.
Es Quaker Oatmeal Squares rico en proteinas? +
Quaker Oatmeal Squares contiene 11 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto potasio tiene Quaker Oatmeal Squares? +
Quaker Oatmeal Squares contiene 357 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Quaker Oatmeal Squares? +
Quaker Oatmeal Squares se clasifica en la categoria Granos de nuestra base de datos.
Contiene Quaker Oatmeal Squares alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Quaker Oatmeal Squares no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Quaker Oatmeal Squares? +
Quaker Oatmeal Squares aporta cantidades notables de Vitamin A (356 mcg), Vitamin C (12 mg) por 100 g.
Es Quaker Oatmeal Squares una buena fuente de fibra? +
Quaker Oatmeal Squares contiene 8.3 g de fibra por 100 g, lo que es alto.