Quaker Oatmeal Squares
USDA SR Legacy
Quaker Oatmeal Squares appartient a la categorie Céréales. Une portion de 100 g fournit 379 kcal d'energie, 11 g de proteines, 78 g de glucides et 4.8 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (8.3 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les cereales sont une source de base de glucides complexes et de vitamines du groupe B dans les cuisines du monde.
- Carbs
- 77.77g78%
- Fat
- 4.83g11%
- Protein
- 11.38g11%
Vitamines
| Vitamine A | 356 µg | |
| Vitamine C | 11,5 mg | |
| Vitamine E | 4,9 mg | |
| Vitamine K | 1,6 µg | |
| Vitamine B6 | 0,9 mg | |
| Folate (B9) | 1 214 µg | |
Minéraux
| Potassium | 357 mg | |
| Sodium | 347 mg | |
| Calcium | 201 mg | |
| Fer | 29,3 mg | |
| Magnésium | 115 mg | |
| Zinc | 7,2 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Quaker Oatmeal Squares ? +
Quaker Oatmeal Squares apporte 379 kcal pour 100 g.
Quaker Oatmeal Squares est-il riche en proteines ? +
Quaker Oatmeal Squares contient 11 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Quaker Oatmeal Squares ? +
Quaker Oatmeal Squares contient 357 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Quaker Oatmeal Squares ? +
Quaker Oatmeal Squares est classe dans la categorie Céréales de notre base de donnees.
Quaker Oatmeal Squares contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Quaker Oatmeal Squares ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Quaker Oatmeal Squares ? +
Quaker Oatmeal Squares apporte des quantites notables de Vitamin A (356 mcg), Vitamin C (12 mg) pour 100 g.
Quaker Oatmeal Squares est-il une bonne source de fibres ? +
Quaker Oatmeal Squares contient 8.3 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.