Post hojuelas de salvado
USDA SR Legacy
Post hojuelas de salvado pertenece a la categoria Granos. Una porcion de 100 g aporta 328 kcal de energia, 9.9 g de proteina, 81 g de carbohidratos y 2.1 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (18 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Los cereales son una fuente basica de carbohidratos complejos y vitaminas del grupo B en las cocinas del mundo.
- Carbs
- 80.5g85%
- Fat
- 2.1g5%
- Protein
- 9.9g10%
Vitaminas
| Vitamina A | 749 µg | |
| Vitamina D | 3,3 µg | |
| Vitamina E | 0,8 mg | |
| Vitamina K | 1,4 µg | |
| Vitamina B6 | 1,7 mg | |
| Folato (B9) | 1120 µg | |
| Vitamina B12 | 5 µg | |
Minerales
| Potasio | 533 mg | |
| Sodio | 540 mg | |
| Calcio | 44 mg | |
| Hierro | 28 mg | |
| Magnesio | 229 mg | |
| Zinc | 5 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Post hojuelas de salvado? +
Post hojuelas de salvado aporta 328 kcal por cada 100 g.
Es Post hojuelas de salvado rico en proteinas? +
Post hojuelas de salvado contiene 9.9 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto potasio tiene Post hojuelas de salvado? +
Post hojuelas de salvado contiene 533 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Post hojuelas de salvado? +
Post hojuelas de salvado se clasifica en la categoria Granos de nuestra base de datos.
Contiene Post hojuelas de salvado alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Post hojuelas de salvado no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Post hojuelas de salvado? +
Post hojuelas de salvado aporta cantidades notables de Vitamin A (749 mcg), Vitamin D (3.3 mcg), Vitamin B12 (5.0 mcg) por 100 g.
Es Post hojuelas de salvado una buena fuente de fibra? +
Post hojuelas de salvado contiene 18 g de fibra por 100 g, lo que es alto.