Post Bran Flakes
USDA SR Legacy
Post Bran Flakes appartient a la categorie Céréales. Une portion de 100 g fournit 328 kcal d'energie, 9.9 g de proteines, 81 g de glucides et 2.1 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (18 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les cereales sont une source de base de glucides complexes et de vitamines du groupe B dans les cuisines du monde.
- Carbs
- 80.5g85%
- Fat
- 2.1g5%
- Protein
- 9.9g10%
Vitamines
| Vitamine A | 749 µg | |
| Vitamine D | 3,3 µg | |
| Vitamine E | 0,8 mg | |
| Vitamine K | 1,4 µg | |
| Vitamine B6 | 1,7 mg | |
| Folate (B9) | 1 120 µg | |
| Vitamine B12 | 5 µg | |
Minéraux
| Potassium | 533 mg | |
| Sodium | 540 mg | |
| Calcium | 44 mg | |
| Fer | 28 mg | |
| Magnésium | 229 mg | |
| Zinc | 5 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Post Bran Flakes ? +
Post Bran Flakes apporte 328 kcal pour 100 g.
Post Bran Flakes est-il riche en proteines ? +
Post Bran Flakes contient 9.9 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Post Bran Flakes ? +
Post Bran Flakes contient 533 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Post Bran Flakes ? +
Post Bran Flakes est classe dans la categorie Céréales de notre base de donnees.
Post Bran Flakes contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Post Bran Flakes ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Post Bran Flakes ? +
Post Bran Flakes apporte des quantites notables de Vitamin A (749 mcg), Vitamin D (3.3 mcg), Vitamin B12 (5.0 mcg) pour 100 g.
Post Bran Flakes est-il une bonne source de fibres ? +
Post Bran Flakes contient 18 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.