Nozes amanteigadas, secas
USDA SR Legacy
Nozes amanteigadas, secas pertence a categoria Nozes e Sementes. Uma porcao de 100 g fornece 612 kcal de energia, 25 g de proteina, 12 g de carboidratos e 57 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (4.7 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Oleaginosas e sementes concentram gorduras saudaveis, proteina vegetal e minerais como o magnesio.
- Carbs
- 12.05g7%
- Fat
- 56.98g78%
- Protein
- 24.9g15%
Vitaminas
| Vitamina A | 6 µg | |
| Vitamina C | 3,2 mg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 66 µg | |
Minerais
| Potássio | 421 mg | |
| Sódio | 1 mg | |
| Cálcio | 53 mg | |
| Ferro | 4 mg | |
| Magnésio | 237 mg | |
| Zinco | 3,1 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Nozes amanteigadas, secas? +
Nozes amanteigadas, secas fornece 612 kcal por 100 g.
Nozes amanteigadas, secas e rico em proteinas? +
Nozes amanteigadas, secas contem 25 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto potassio tem Nozes amanteigadas, secas? +
Nozes amanteigadas, secas contem 421 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Nozes amanteigadas, secas? +
Nozes amanteigadas, secas e classificado na categoria Nozes e Sementes em nossa base de dados.
Nozes amanteigadas, secas contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Nozes amanteigadas, secas nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Nozes amanteigadas, secas? +
Nozes amanteigadas, secas nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Nozes amanteigadas, secas e uma boa fonte de fibra? +
Nozes amanteigadas, secas contem 4.7 g de fibra por 100 g, o que e moderado.