Nueces de mantequilla, secas
USDA SR Legacy
Nueces de mantequilla, secas pertenece a la categoria Nueces y Semillas. Una porcion de 100 g aporta 612 kcal de energia, 25 g de proteina, 12 g de carbohidratos y 57 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (4.7 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Los frutos secos y semillas concentran grasas saludables, proteina vegetal y minerales como el magnesio.
- Carbs
- 12.05g7%
- Fat
- 56.98g78%
- Protein
- 24.9g15%
Vitaminas
| Vitamina A | 6 µg | |
| Vitamina C | 3,2 mg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 66 µg | |
Minerales
| Potasio | 421 mg | |
| Sodio | 1 mg | |
| Calcio | 53 mg | |
| Hierro | 4 mg | |
| Magnesio | 237 mg | |
| Zinc | 3,1 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Nueces de mantequilla, secas? +
Nueces de mantequilla, secas aporta 612 kcal por cada 100 g.
Es Nueces de mantequilla, secas rico en proteinas? +
Nueces de mantequilla, secas contiene 25 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto potasio tiene Nueces de mantequilla, secas? +
Nueces de mantequilla, secas contiene 421 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Nueces de mantequilla, secas? +
Nueces de mantequilla, secas se clasifica en la categoria Nueces y Semillas de nuestra base de datos.
Contiene Nueces de mantequilla, secas alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Nueces de mantequilla, secas no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Nueces de mantequilla, secas? +
Nueces de mantequilla, secas no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Nueces de mantequilla, secas una buena fuente de fibra? +
Nueces de mantequilla, secas contiene 4.7 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.