Butternüsse, getrocknet
USDA SR Legacy
Butternüsse, getrocknet gehort zur Kategorie Nüsse & Samen. Eine 100-g-Portion liefert 612 kcal Energie, 25 g Protein, 12 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.
Mit 4.7 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Nusse und Samen konzentrieren gesunde Fette, pflanzliches Eiweiss und Mineralstoffe wie Magnesium.
- Carbs
- 12.05g7%
- Fat
- 56.98g78%
- Protein
- 24.9g15%
Vitamine
| Vitamin A | 6 µg | |
| Vitamin C | 3,2 mg | |
| Vitamin B6 | 0,6 mg | |
| Folat (B9) | 66 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 421 mg | |
| Natrium | 1 mg | |
| Kalzium | 53 mg | |
| Eisen | 4 mg | |
| Magnesium | 237 mg | |
| Zink | 3,1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Butternüsse, getrocknet? +
Butternüsse, getrocknet liefert 612 kcal pro 100 g.
Ist Butternüsse, getrocknet reich an Protein? +
Butternüsse, getrocknet enthalt 25 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Kalium ist in Butternüsse, getrocknet? +
Butternüsse, getrocknet enthalt 421 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Butternüsse, getrocknet? +
Butternüsse, getrocknet wird in unserer Datenbank der Kategorie Nüsse & Samen zugeordnet.
Enthalt Butternüsse, getrocknet gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Butternüsse, getrocknet keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Butternüsse, getrocknet hauptsachlich? +
Butternüsse, getrocknet liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Butternüsse, getrocknet eine gute Ballaststoffquelle? +
Butternüsse, getrocknet enthalt 4.7 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.