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ナッツ・種子 · 100gあたり

バターナッツ、乾燥

USDA SR Legacy

カロリー
612 kcal
タンパク質
24.9 g
食物繊維
4.7 g
カテゴリ
ナッツ・種子

バターナッツ、乾燥はナッツ・種子カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー612 kcal、タンパク質25 g、炭水化物12 g、脂質57 gを提供します。

食物繊維を100gあたり4.7 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

ナッツと種子は、健康的な脂質、植物性タンパク質、マグネシウムなどのミネラルが凝縮されています。

Carbs
12.05g
7%
Fat
56.98g
78%
Protein
24.9g
15%

ビタミン

ビタミンA 6 µg
1%
ビタミンC 3.2 mg
4%
ビタミンB6 0.6 mg
33%
葉酸 (B9) 66 µg
17%

ミネラル

カリウム 421 mg
9%
ナトリウム 1 mg
0%
カルシウム 53 mg
4%
4 mg
22%
マグネシウム 237 mg
56%
亜鉛 3.1 mg
28%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

バターナッツ、乾燥のカロリーはどれくらいですか? +

バターナッツ、乾燥は100gあたり612 kcalを提供します。

バターナッツ、乾燥はタンパク質が豊富ですか? +

バターナッツ、乾燥は100gあたりタンパク質25 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

バターナッツ、乾燥にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

バターナッツ、乾燥は100gあたりカリウムを421mg含有しています。

バターナッツ、乾燥はどのカテゴリに属しますか? +

バターナッツ、乾燥は本データベースでナッツ・種子カテゴリに分類されます。

バターナッツ、乾燥には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、バターナッツ、乾燥は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

バターナッツ、乾燥に含まれる主なビタミンは何ですか? +

バターナッツ、乾燥は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

バターナッツ、乾燥は食物繊維の良い供給源ですか? +

バターナッツ、乾燥は100gあたり食物繊維4.7 gを含み、これは中程度レベルです。