レンズ豆, 生

レンズ豆, 生は100gあたり352 kcalを提供します。

レンズ豆, 生は100gあたりタンパク質25 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

レンズ豆, 生は100gあたり鉄を6.5mg含有しています。

レンズ豆, 生は本データベースで豆類カテゴリに分類されます。

USDAデータに基づくと、レンズ豆, 生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

レンズ豆, 生は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

レンズ豆, 生は100gあたり食物繊維11 gを含み、これは高いレベルです。