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豆類 · 100gあたり

ベーコン、ミートレス

USDA SR Legacy

カロリー
309 kcal
タンパク質
11.69 g
食物繊維
2.6 g
カテゴリ
豆類

ベーコン、ミートレスは豆類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー309 kcal、タンパク質12 g、炭水化物5.3 g、脂質30 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

豆類は植物性タンパク質と水溶性食物繊維を併せ持ち、植物中心の食事で重要視されます。

Carbs
5.31g
6%
Fat
29.52g
80%
Protein
11.69g
14%

ビタミン

ビタミンA 4 µg
0%
ビタミンE 6.9 mg
46%
ビタミンB6 0.5 mg
28%
葉酸 (B9) 42 µg
11%

ミネラル

カリウム 170 mg
4%
ナトリウム 1,465 mg
64%
カルシウム 23 mg
2%
2.4 mg
13%
マグネシウム 19 mg
5%
亜鉛 0.4 mg
4%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ベーコン、ミートレスのカロリーはどれくらいですか? +

ベーコン、ミートレスは100gあたり309 kcalを提供します。

ベーコン、ミートレスはタンパク質が豊富ですか? +

ベーコン、ミートレスは100gあたりタンパク質12 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

ベーコン、ミートレスには鉄がどれくらい含まれていますか? +

ベーコン、ミートレスは100gあたり鉄を2.4mg含有しています。

ベーコン、ミートレスはどのカテゴリに属しますか? +

ベーコン、ミートレスは本データベースで豆類カテゴリに分類されます。

ベーコン、ミートレスには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ベーコン、ミートレスは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ベーコン、ミートレスに含まれる主なビタミンは何ですか? +

ベーコン、ミートレスは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ベーコン、ミートレスは食物繊維の良い供給源ですか? +

ベーコン、ミートレスは100gあたり食物繊維2.6 gを含み、これは中程度レベルです。