豆類 · 100gあたり
ベーコン、ミートレス
USDA SR Legacy
カロリー
309 kcal
タンパク質
11.69 g
食物繊維
2.6 g
カテゴリ
豆類
ベーコン、ミートレスは豆類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー309 kcal、タンパク質12 g、炭水化物5.3 g、脂質30 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
豆類は植物性タンパク質と水溶性食物繊維を併せ持ち、植物中心の食事で重要視されます。
- Carbs
- 5.31g6%
- Fat
- 29.52g80%
- Protein
- 11.69g14%
ビタミン
| ビタミンA | 4 µg | |
| ビタミンE | 6.9 mg | |
| ビタミンB6 | 0.5 mg | |
| 葉酸 (B9) | 42 µg | |
ミネラル
| カリウム | 170 mg | |
| ナトリウム | 1,465 mg | |
| カルシウム | 23 mg | |
| 鉄 | 2.4 mg | |
| マグネシウム | 19 mg | |
| 亜鉛 | 0.4 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ベーコン、ミートレスのカロリーはどれくらいですか? +
ベーコン、ミートレスは100gあたり309 kcalを提供します。
ベーコン、ミートレスはタンパク質が豊富ですか? +
ベーコン、ミートレスは100gあたりタンパク質12 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
ベーコン、ミートレスには鉄がどれくらい含まれていますか? +
ベーコン、ミートレスは100gあたり鉄を2.4mg含有しています。
ベーコン、ミートレスはどのカテゴリに属しますか? +
ベーコン、ミートレスは本データベースで豆類カテゴリに分類されます。
ベーコン、ミートレスには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、ベーコン、ミートレスは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ベーコン、ミートレスに含まれる主なビタミンは何ですか? +
ベーコン、ミートレスは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
ベーコン、ミートレスは食物繊維の良い供給源ですか? +
ベーコン、ミートレスは100gあたり食物繊維2.6 gを含み、これは中程度レベルです。