豆類 · 100gあたり
甘納豆（缶詰）
USDA SR Legacy
カロリー
237 kcal
タンパク質
3.8 g
食物繊維
— g
カテゴリ
豆類
甘納豆（缶詰）は豆類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー237 kcal、タンパク質3.8 g、炭水化物55 g、脂質0.03 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
豆類は植物性タンパク質と水溶性食物繊維を併せ持ち、植物中心の食事で重要視されます。
- Carbs
- 55.01g93%
- Fat
- 0.03g0%
- Protein
- 3.8g6%
ビタミン
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 107 µg | |
ミネラル
| カリウム | 119 mg | |
| ナトリウム | 218 mg | |
| カルシウム | 22 mg | |
| 鉄 | 1.1 mg | |
| マグネシウム | 31 mg | |
| 亜鉛 | 1.6 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
甘納豆（缶詰）のカロリーはどれくらいですか？ +
甘納豆（缶詰）は100gあたり237 kcalを提供します。
甘納豆（缶詰）はタンパク質が豊富ですか？ +
甘納豆（缶詰）は100gあたりタンパク質3.8 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
甘納豆（缶詰）には鉄がどれくらい含まれていますか？ +
甘納豆（缶詰）は100gあたり鉄を1.1mg含有しています。
甘納豆（缶詰）はどのカテゴリに属しますか？ +
甘納豆（缶詰）は本データベースで豆類カテゴリに分類されます。
甘納豆（缶詰）には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、甘納豆（缶詰）は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
甘納豆（缶詰）に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
甘納豆（缶詰）は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
甘納豆（缶詰）は食物繊維の良い供給源ですか？ +
甘納豆（缶詰）の食物繊維情報は報告されていません。