フムス、手作り

フムス、手作りは100gあたり177 kcalを提供します。

フムス、手作りは100gあたりタンパク質4.9 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

フムス、手作りは100gあたり鉄を1.6mg含有しています。

フムス、手作りは本データベースで豆類カテゴリに分類されます。

USDAデータに基づくと、フムス、手作りは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

フムス、手作りは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

フムス、手作りは100gあたり食物繊維4.0 gを含み、これは中程度レベルです。