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food & nutrition
野菜 · 100gあたり

コーンプディング、家庭料理

USDA SR Legacy

カロリー
131 kcal
タンパク質
4.42 g
食物繊維
1.2 g
カテゴリ
野菜

コーンプディング、家庭料理は野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー131 kcal、タンパク質4.4 g、炭水化物17 g、脂質5.0 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。

Carbs
16.97g
52%
Fat
5.04g
35%
Protein
4.42g
14%

ビタミン

ビタミンA 57 µg
6%
ビタミンC 3.7 mg
4%
ビタミンD 0.5 µg
3%
ビタミンE 0.3 mg
2%
ビタミンK 0.5 µg
0%
ビタミンB6 0.1 mg
7%
葉酸 (B9) 29 µg
7%
ビタミンB12 0.3 µg
13%

ミネラル

カリウム 176 mg
4%
ナトリウム 282 mg
12%
カルシウム 39 mg
3%
0.5 mg
3%
マグネシウム 15 mg
4%
亜鉛 0.5 mg
4%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

コーンプディング、家庭料理のカロリーはどれくらいですか? +

コーンプディング、家庭料理は100gあたり131 kcalを提供します。

コーンプディング、家庭料理はタンパク質が豊富ですか? +

コーンプディング、家庭料理は100gあたりタンパク質4.4 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

コーンプディング、家庭料理にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

コーンプディング、家庭料理は100gあたりカリウムを176mg含有しています。

コーンプディング、家庭料理はどのカテゴリに属しますか? +

コーンプディング、家庭料理は本データベースで野菜カテゴリに分類されます。

コーンプディング、家庭料理には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、コーンプディング、家庭料理は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

コーンプディング、家庭料理に含まれる主なビタミンは何ですか? +

コーンプディング、家庭料理は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

コーンプディング、家庭料理は食物繊維の良い供給源ですか? +

コーンプディング、家庭料理は100gあたり食物繊維1.2 gを含み、これは低いレベルです。