Pudim de milho, caseiro
USDA SR Legacy
Pudim de milho, caseiro pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 131 kcal de energia, 4.4 g de proteina, 17 g de carboidratos e 5.0 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 16.97g52%
- Fat
- 5.04g35%
- Protein
- 4.42g14%
Vitaminas
| Vitamina A | 57 µg | |
| Vitamina C | 3,7 mg | |
| Vitamina D | 0,5 µg | |
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 0,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 29 µg | |
| Vitamina B12 | 0,3 µg | |
Minerais
| Potássio | 176 mg | |
| Sódio | 282 mg | |
| Cálcio | 39 mg | |
| Ferro | 0,5 mg | |
| Magnésio | 15 mg | |
| Zinco | 0,5 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Pudim de milho, caseiro? +
Pudim de milho, caseiro fornece 131 kcal por 100 g.
Pudim de milho, caseiro e rico em proteinas? +
Pudim de milho, caseiro contem 4.4 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Pudim de milho, caseiro? +
Pudim de milho, caseiro contem 176 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Pudim de milho, caseiro? +
Pudim de milho, caseiro e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Pudim de milho, caseiro contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Pudim de milho, caseiro nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Pudim de milho, caseiro? +
Pudim de milho, caseiro nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Pudim de milho, caseiro e uma boa fonte de fibra? +
Pudim de milho, caseiro contem 1.2 g de fibra por 100 g, o que e baixo.