ごぼう、生

ごぼう、生は100gあたり72 kcalを提供します。

ごぼう、生は100gあたりタンパク質1.5 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

ごぼう、生は100gあたりカリウムを308mg含有しています。

ごぼう、生は本データベースで野菜カテゴリに分類されます。

USDAデータに基づくと、ごぼう、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ごぼう、生は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ごぼう、生は100gあたり食物繊維3.3 gを含み、これは中程度レベルです。