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野菜 · 100gあたり

ピントビーンズもやし(無塩ゆで・水切り)

USDA SR Legacy

カロリー
22 kcal
タンパク質
1.86 g
食物繊維
g
カテゴリ
野菜

ピントビーンズもやし(無塩ゆで・水切り)は野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー22 kcal、タンパク質1.9 g、炭水化物4.1 g、脂質0.32 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。

Carbs
4.1g
61%
Fat
0.32g
11%
Protein
1.86g
28%

ビタミン

ビタミンC 6.1 mg
7%
ビタミンB6 0.1 mg
3%
葉酸 (B9) 29 µg
7%

ミネラル

カリウム 98 mg
2%
ナトリウム 51 mg
2%
カルシウム 15 mg
1%
0.7 mg
4%
マグネシウム 18 mg
4%
亜鉛 0.2 mg
2%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ピントビーンズもやし(無塩ゆで・水切り)のカロリーはどれくらいですか? +

ピントビーンズもやし(無塩ゆで・水切り)は100gあたり22 kcalを提供します。

ピントビーンズもやし(無塩ゆで・水切り)はタンパク質が豊富ですか? +

ピントビーンズもやし(無塩ゆで・水切り)は100gあたりタンパク質1.9 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

ピントビーンズもやし(無塩ゆで・水切り)にはビタミンCがどれくらい含まれていますか? +

ピントビーンズもやし(無塩ゆで・水切り)は100gあたりビタミンCを6.1mg含有しています。

ピントビーンズもやし(無塩ゆで・水切り)はどのカテゴリに属しますか? +

ピントビーンズもやし(無塩ゆで・水切り)は本データベースで野菜カテゴリに分類されます。

ピントビーンズもやし(無塩ゆで・水切り)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ピントビーンズもやし(無塩ゆで・水切り)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ピントビーンズもやし(無塩ゆで・水切り)に含まれる主なビタミンは何ですか? +

ピントビーンズもやし(無塩ゆで・水切り)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ピントビーンズもやし(無塩ゆで・水切り)は食物繊維の良い供給源ですか? +

ピントビーンズもやし(無塩ゆで・水切り)の食物繊維情報は報告されていません。