Germes de haricots pinto, cuits non salés, égouttés
USDA SR Legacy
Germes de haricots pinto, cuits non salés, égouttés appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 22 kcal d'energie, 1.9 g de proteines, 4.1 g de glucides et 0.32 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 4.1g61%
- Fat
- 0.32g11%
- Protein
- 1.86g28%
Vitamines
| Vitamine C | 6,1 mg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 29 µg | |
Minéraux
| Potassium | 98 mg | |
| Sodium | 51 mg | |
| Calcium | 15 mg | |
| Fer | 0,7 mg | |
| Magnésium | 18 mg | |
| Zinc | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Germes de haricots pinto, cuits non salés, égouttés ? +
Germes de haricots pinto, cuits non salés, égouttés apporte 22 kcal pour 100 g.
Germes de haricots pinto, cuits non salés, égouttés est-il riche en proteines ? +
Germes de haricots pinto, cuits non salés, égouttés contient 1.9 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de vitamine C contient Germes de haricots pinto, cuits non salés, égouttés ? +
Germes de haricots pinto, cuits non salés, égouttés contient 6.1 mg de vitamine C pour 100 g.
A quelle categorie appartient Germes de haricots pinto, cuits non salés, égouttés ? +
Germes de haricots pinto, cuits non salés, égouttés est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Germes de haricots pinto, cuits non salés, égouttés contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Germes de haricots pinto, cuits non salés, égouttés ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Germes de haricots pinto, cuits non salés, égouttés ? +
Germes de haricots pinto, cuits non salés, égouttés n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Germes de haricots pinto, cuits non salés, égouttés est-il une bonne source de fibres ? +
La teneur en fibres de Germes de haricots pinto, cuits non salés, égouttés n'est pas renseignee.