豆類 · 100gあたり
ベイクドビーンズ缶詰（無塩）
USDA SR Legacy
カロリー
105 kcal
タンパク質
4.8 g
食物繊維
5.5 g
カテゴリ
豆類
ベイクドビーンズ缶詰（無塩）は豆類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー105 kcal、タンパク質4.8 g、炭水化物20 g、脂質0.40 gを提供します。
食物繊維を100gあたり5.5 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
豆類は植物性タンパク質と水溶性食物繊維を併せ持ち、植物中心の食事で重要視されます。
- Carbs
- 20.49g78%
- Fat
- 0.4g3%
- Protein
- 4.8g18%
ビタミン
| ビタミンA | 5 µg | |
| ビタミンC | 3.1 mg | |
| ビタミンE | 0.2 mg | |
| ビタミンK | 0.8 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 24 µg | |
ミネラル
| カリウム | 296 mg | |
| ナトリウム | 1 mg | |
| カルシウム | 50 mg | |
| 鉄 | 0.3 mg | |
| マグネシウム | 32 mg | |
| 亜鉛 | 1.4 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ベイクドビーンズ缶詰（無塩）のカロリーはどれくらいですか？ +
ベイクドビーンズ缶詰（無塩）は100gあたり105 kcalを提供します。
ベイクドビーンズ缶詰（無塩）はタンパク質が豊富ですか？ +
ベイクドビーンズ缶詰（無塩）は100gあたりタンパク質4.8 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
ベイクドビーンズ缶詰（無塩）には鉄がどれくらい含まれていますか？ +
ベイクドビーンズ缶詰（無塩）は100gあたり鉄を0.29mg含有しています。
ベイクドビーンズ缶詰（無塩）はどのカテゴリに属しますか？ +
ベイクドビーンズ缶詰（無塩）は本データベースで豆類カテゴリに分類されます。
ベイクドビーンズ缶詰（無塩）には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ベイクドビーンズ缶詰（無塩）は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ベイクドビーンズ缶詰（無塩）に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ベイクドビーンズ缶詰（無塩）は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
ベイクドビーンズ缶詰（無塩）は食物繊維の良い供給源ですか？ +
ベイクドビーンズ缶詰（無塩）は100gあたり食物繊維5.5 gを含み、これは高いレベルです。