Haricots cuisinés en conserve, sans sel ajouté
USDA SR Legacy
Haricots cuisinés en conserve, sans sel ajouté appartient a la categorie Légumineuses. Une portion de 100 g fournit 105 kcal d'energie, 4.8 g de proteines, 20 g de glucides et 0.40 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (5.5 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les legumineuses associent proteines vegetales et fibres solubles, ce qui les rend precieuses dans les regimes vegetaux.
- Carbs
- 20.49g78%
- Fat
- 0.4g3%
- Protein
- 4.8g18%
Vitamines
| Vitamine A | 5 µg | |
| Vitamine C | 3,1 mg | |
| Vitamine E | 0,2 mg | |
| Vitamine K | 0,8 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 24 µg | |
Minéraux
| Potassium | 296 mg | |
| Sodium | 1 mg | |
| Calcium | 50 mg | |
| Fer | 0,3 mg | |
| Magnésium | 32 mg | |
| Zinc | 1,4 mg | |
Aliments similaires
Comparer avec des aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Haricots cuisinés en conserve, sans sel ajouté ? +
Haricots cuisinés en conserve, sans sel ajouté apporte 105 kcal pour 100 g.
Haricots cuisinés en conserve, sans sel ajouté est-il riche en proteines ? +
Haricots cuisinés en conserve, sans sel ajouté contient 4.8 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Haricots cuisinés en conserve, sans sel ajouté ? +
Haricots cuisinés en conserve, sans sel ajouté contient 0.29 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Haricots cuisinés en conserve, sans sel ajouté ? +
Haricots cuisinés en conserve, sans sel ajouté est classe dans la categorie Légumineuses de notre base de donnees.
Haricots cuisinés en conserve, sans sel ajouté contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Haricots cuisinés en conserve, sans sel ajouté ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Haricots cuisinés en conserve, sans sel ajouté ? +
Haricots cuisinés en conserve, sans sel ajouté n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Haricots cuisinés en conserve, sans sel ajouté est-il une bonne source de fibres ? +
Haricots cuisinés en conserve, sans sel ajouté contient 5.5 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.