比較 · 100 g あたり
甘納豆（缶詰） vs ベイクドビーンズ缶詰（無塩）
甘納豆（缶詰）
カロリー
237 kcal
6項目中2勝 ベイクドビーンズ缶詰（無塩）
カロリー
105 kcal
6項目中4勝 | Nutrient | 甘納豆（缶詰） | ベイクドビーンズ缶詰（無塩） |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 237 | 105 |
| Protein (g) | 3.8 | 4.8 |
| Fat (g) | 0.03 | 0.4 |
| Carbs (g) | 55.01 | 20.49 |
| Fiber (g) | - | 5.5 |
| Potassium (mg) | 119 | 296 |
FAQ
Frequently asked questions
甘納豆（缶詰）とベイクドビーンズ缶詰（無塩）、どちらが優れている? +
237 kcal vs 105 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
甘納豆（缶詰）: 3.8 g vs ベイクドビーンズ缶詰（無塩）: 4.8 g / 100g.
Which has more fiber? +
甘納豆（缶詰）: 0 g vs ベイクドビーンズ缶詰（無塩）: 5.5 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: ベイクドビーンズ缶詰（無塩）.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.