Faines (noix de hêtre), séchées
USDA SR Legacy
Faines (noix de hêtre), séchées appartient a la categorie Noix et Graines. Une portion de 100 g fournit 576 kcal d'energie, 6.2 g de proteines, 34 g de glucides et 50 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (1017 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les fruits a coque et graines concentrent des lipides sains, des proteines vegetales et des mineraux comme le magnesium.
- Carbs
- 33.5g22%
- Fat
- 50g74%
- Protein
- 6.2g4%
Vitamines
| Vitamine C | 15,5 mg | |
| Vitamine B6 | 0,7 mg | |
| Folate (B9) | 113 µg | |
Minéraux
| Potassium | 1 017 mg | |
| Sodium | 38 mg | |
| Calcium | 1 mg | |
| Fer | 2,5 mg | |
| Zinc | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Faines (noix de hêtre), séchées ? +
Faines (noix de hêtre), séchées apporte 576 kcal pour 100 g.
Faines (noix de hêtre), séchées est-il riche en proteines ? +
Faines (noix de hêtre), séchées contient 6.2 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Faines (noix de hêtre), séchées ? +
Faines (noix de hêtre), séchées contient 1017 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Faines (noix de hêtre), séchées ? +
Faines (noix de hêtre), séchées est classe dans la categorie Noix et Graines de notre base de donnees.
Faines (noix de hêtre), séchées contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Faines (noix de hêtre), séchées ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Faines (noix de hêtre), séchées ? +
Faines (noix de hêtre), séchées apporte des quantites notables de Vitamin C (16 mg) pour 100 g.
Faines (noix de hêtre), séchées est-il une bonne source de fibres ? +
La teneur en fibres de Faines (noix de hêtre), séchées n'est pas renseignee.