comparaison · pour 100 g
Glands, crus vs Faines (noix de hêtre), séchées
Glands, crus
Calories
387 kcal
Gagne 1 sur 6 Faines (noix de hêtre), séchées
Calories
576 kcal
Gagne 4 sur 6 | Nutrient | Glands, crus | Faines (noix de hêtre), séchées |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 387 | 576 |
| Protein (g) | 6.15 | 6.2 |
| Fat (g) | 23.86 | 50 |
| Carbs (g) | 40.75 | 33.5 |
| Fiber (g) | - | - |
| Potassium (mg) | 539 | 1017 |
FAQ
Frequently asked questions
Glands, crus ou Faines (noix de hêtre), séchées, lequel est meilleur ? +
387 kcal vs 576 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Glands, crus: 6.15 g vs Faines (noix de hêtre), séchées: 6.2 g / 100g.
Which has more fiber? +
Glands, crus: 0 g vs Faines (noix de hêtre), séchées: 0 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Glands, crus.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.