Glands, séchés
USDA SR Legacy
Glands, séchés appartient a la categorie Noix et Graines. Une portion de 100 g fournit 509 kcal d'energie, 8.1 g de proteines, 54 g de glucides et 31 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (709 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les fruits a coque et graines concentrent des lipides sains, des proteines vegetales et des mineraux comme le magnesium.
- Carbs
- 53.66g41%
- Fat
- 31.41g53%
- Protein
- 8.1g6%
Vitamines
| Vitamine B6 | 0,7 mg | |
| Folate (B9) | 115 µg | |
Minéraux
| Potassium | 709 mg | |
| Calcium | 54 mg | |
| Fer | 1 mg | |
| Magnésium | 82 mg | |
| Zinc | 0,7 mg | |
Aliments similaires
Comparer avec des aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Glands, séchés ? +
Glands, séchés apporte 509 kcal pour 100 g.
Glands, séchés est-il riche en proteines ? +
Glands, séchés contient 8.1 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Glands, séchés ? +
Glands, séchés contient 709 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Glands, séchés ? +
Glands, séchés est classe dans la categorie Noix et Graines de notre base de donnees.
Glands, séchés contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Glands, séchés ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Glands, séchés ? +
Glands, séchés n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Glands, séchés est-il une bonne source de fibres ? +
La teneur en fibres de Glands, séchés n'est pas renseignee.