Poireaux (bulbe et partie inférieure des feuilles), lyophilisés
USDA SR Legacy
Poireaux (bulbe et partie inférieure des feuilles), lyophilisés appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 321 kcal d'energie, 15 g de proteines, 75 g de glucides et 2.1 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (10 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 74.65g79%
- Fat
- 2.1g5%
- Protein
- 15.2g16%
Vitamines
| Vitamine A | 14 µg | |
| Vitamine C | 118 mg | |
| Vitamine B6 | 1,2 mg | |
| Folate (B9) | 366 µg | |
Minéraux
| Potassium | 2 400 mg | |
| Sodium | 35 mg | |
| Calcium | 360 mg | |
| Fer | 7,6 mg | |
| Magnésium | 161 mg | |
| Zinc | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Poireaux (bulbe et partie inférieure des feuilles), lyophilisés ? +
Poireaux (bulbe et partie inférieure des feuilles), lyophilisés apporte 321 kcal pour 100 g.
Poireaux (bulbe et partie inférieure des feuilles), lyophilisés est-il riche en proteines ? +
Poireaux (bulbe et partie inférieure des feuilles), lyophilisés contient 15 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Poireaux (bulbe et partie inférieure des feuilles), lyophilisés ? +
Poireaux (bulbe et partie inférieure des feuilles), lyophilisés contient 2400 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Poireaux (bulbe et partie inférieure des feuilles), lyophilisés ? +
Poireaux (bulbe et partie inférieure des feuilles), lyophilisés est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Poireaux (bulbe et partie inférieure des feuilles), lyophilisés contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Poireaux (bulbe et partie inférieure des feuilles), lyophilisés ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Poireaux (bulbe et partie inférieure des feuilles), lyophilisés ? +
Poireaux (bulbe et partie inférieure des feuilles), lyophilisés apporte des quantites notables de Vitamin C (118 mg) pour 100 g.
Poireaux (bulbe et partie inférieure des feuilles), lyophilisés est-il une bonne source de fibres ? +
Poireaux (bulbe et partie inférieure des feuilles), lyophilisés contient 10 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.