Farine de sarrasin, grains entiers
USDA SR Legacy
Farine de sarrasin, grains entiers appartient a la categorie Céréales. Une portion de 100 g fournit 335 kcal d'energie, 13 g de proteines, 71 g de glucides et 3.1 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (10 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les cereales sont une source de base de glucides complexes et de vitamines du groupe B dans les cuisines du monde.
- Carbs
- 70.59g78%
- Fat
- 3.1g8%
- Protein
- 12.62g14%
Vitamines
| Vitamine E | 0,3 mg | |
| Vitamine K | 7 µg | |
| Vitamine B6 | 0,6 mg | |
| Folate (B9) | 54 µg | |
Minéraux
| Potassium | 577 mg | |
| Sodium | 11 mg | |
| Calcium | 41 mg | |
| Fer | 4,1 mg | |
| Magnésium | 251 mg | |
| Zinc | 3,1 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Farine de sarrasin, grains entiers ? +
Farine de sarrasin, grains entiers apporte 335 kcal pour 100 g.
Farine de sarrasin, grains entiers est-il riche en proteines ? +
Farine de sarrasin, grains entiers contient 13 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Farine de sarrasin, grains entiers ? +
Farine de sarrasin, grains entiers contient 577 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Farine de sarrasin, grains entiers ? +
Farine de sarrasin, grains entiers est classe dans la categorie Céréales de notre base de donnees.
Farine de sarrasin, grains entiers contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Farine de sarrasin, grains entiers ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Farine de sarrasin, grains entiers ? +
Farine de sarrasin, grains entiers n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Farine de sarrasin, grains entiers est-il une bonne source de fibres ? +
Farine de sarrasin, grains entiers contient 10 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.