Brotes de judías mungo, crudos
USDA SR Legacy
Brotes de judías mungo, crudos pertenece a la categoria Verduras. Una porcion de 100 g aporta 30 kcal de energia, 3.0 g de proteina, 5.9 g de carbohidratos y 0.18 g de grasa.
Con 13 mg de vitamina C por 100 g, contribuye a la funcion inmunitaria y a la sintesis de colageno.
Las verduras aportan volumen con pocas calorias, fibra y un amplio rango de micronutrientes con minimo procesamiento.
- Carbs
- 5.94g63%
- Fat
- 0.18g4%
- Protein
- 3.04g32%
Vitaminas
| Vitamina A | 1 µg | |
| Vitamina C | 13,2 mg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 33 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 61 µg | |
Minerales
| Potasio | 149 mg | |
| Sodio | 6 mg | |
| Calcio | 13 mg | |
| Hierro | 0,9 mg | |
| Magnesio | 21 mg | |
| Zinc | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Brotes de judías mungo, crudos? +
Brotes de judías mungo, crudos aporta 30 kcal por cada 100 g.
Es Brotes de judías mungo, crudos rico en proteinas? +
Brotes de judías mungo, crudos contiene 3.0 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto vitamina C tiene Brotes de judías mungo, crudos? +
Brotes de judías mungo, crudos contiene 13 mg de vitamina C por 100 g.
A que categoria pertenece Brotes de judías mungo, crudos? +
Brotes de judías mungo, crudos se clasifica en la categoria Verduras de nuestra base de datos.
Contiene Brotes de judías mungo, crudos alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Brotes de judías mungo, crudos no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Brotes de judías mungo, crudos? +
Brotes de judías mungo, crudos aporta cantidades notables de Vitamin C (13 mg) por 100 g.
Es Brotes de judías mungo, crudos una buena fuente de fibra? +
Brotes de judías mungo, crudos contiene 1.8 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.