Kanpyo (lanières de courge séchées)
USDA SR Legacy
Kanpyo (lanières de courge séchées) appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 258 kcal d'energie, 8.6 g de proteines, 65 g de glucides et 0.56 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (9.8 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 65.03g87%
- Fat
- 0.56g2%
- Protein
- 8.58g11%
Vitamines
| Vitamine C | 0,2 mg | |
| Vitamine B6 | 0,5 mg | |
| Folate (B9) | 61 µg | |
Minéraux
| Potassium | 1 582 mg | |
| Sodium | 15 mg | |
| Calcium | 280 mg | |
| Fer | 5,1 mg | |
| Magnésium | 125 mg | |
| Zinc | 5,9 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Kanpyo (lanières de courge séchées) ? +
Kanpyo (lanières de courge séchées) apporte 258 kcal pour 100 g.
Kanpyo (lanières de courge séchées) est-il riche en proteines ? +
Kanpyo (lanières de courge séchées) contient 8.6 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Kanpyo (lanières de courge séchées) ? +
Kanpyo (lanières de courge séchées) contient 1582 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Kanpyo (lanières de courge séchées) ? +
Kanpyo (lanières de courge séchées) est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Kanpyo (lanières de courge séchées) contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Kanpyo (lanières de courge séchées) ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Kanpyo (lanières de courge séchées) ? +
Kanpyo (lanières de courge séchées) n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Kanpyo (lanières de courge séchées) est-il une bonne source de fibres ? +
Kanpyo (lanières de courge séchées) contient 9.8 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.