蔬菜 · 每100克
干葫芦条（干瓢）
USDA SR Legacy
热量
258 kcal
蛋白质
8.58 g
膳食纤维
9.8 g
分类
蔬菜
干葫芦条（干瓢）属于蔬菜类食品。每100克提供258千卡的能量、8.6克蛋白质、65克碳水化合物和0.56克脂肪。
膳食纤维含量为每100克9.8克，是有助于肠道健康的重要来源。
蔬菜热量低，富含膳食纤维和多种微量营养素。
- Carbs
- 65.03g87%
- Fat
- 0.56g2%
- Protein
- 8.58g11%
维生素
| 维生素C | 0.2 mg | |
| 维生素B6 | 0.5 mg | |
| 叶酸 (B9) | 61 µg | |
矿物质
| 钾 | 1,582 mg | |
| 钠 | 15 mg | |
| 钙 | 280 mg | |
| 铁 | 5.1 mg | |
| 镁 | 125 mg | |
| 锌 | 5.9 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
干葫芦条（干瓢）的热量是多少？ +
干葫芦条（干瓢）每100克提供258千卡。
干葫芦条（干瓢）的蛋白质含量高吗？ +
干葫芦条（干瓢）每100克含蛋白质8.6克，在其所属类别中属于中等水平。
干葫芦条（干瓢）中含有多少钾？ +
干葫芦条（干瓢）每100克含有钾 1582mg。
干葫芦条（干瓢）属于哪个类别？ +
干葫芦条（干瓢）在本数据库中被归类为蔬菜。
干葫芦条（干瓢）是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，干葫芦条（干瓢）不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
干葫芦条（干瓢）中主要的维生素有哪些？ +
干葫芦条（干瓢）每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
干葫芦条（干瓢）是膳食纤维的良好来源吗？ +
干葫芦条（干瓢）每100克含膳食纤维9.8克，属于较高水平。