Berenjena en escabeche
USDA SR Legacy
Berenjena en escabeche pertenece a la categoria Verduras. Una porcion de 100 g aporta 49 kcal de energia, 0.90 g de proteina, 9.8 g de carbohidratos y 0.70 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Las verduras aportan volumen con pocas calorias, fibra y un amplio rango de micronutrientes con minimo procesamiento.
- Carbs
- 9.77g80%
- Fat
- 0.7g13%
- Protein
- 0.9g7%
Vitaminas
| Vitamina A | 3 µg | |
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina K | 3,7 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 20 µg | |
Minerales
| Potasio | 12 mg | |
| Sodio | 1674 mg | |
| Calcio | 25 mg | |
| Hierro | 0,8 mg | |
| Magnesio | 6 mg | |
| Zinc | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Berenjena en escabeche? +
Berenjena en escabeche aporta 49 kcal por cada 100 g.
Es Berenjena en escabeche rico en proteinas? +
Berenjena en escabeche contiene 0.90 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Berenjena en escabeche? +
Berenjena en escabeche contiene 12 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Berenjena en escabeche? +
Berenjena en escabeche se clasifica en la categoria Verduras de nuestra base de datos.
Contiene Berenjena en escabeche alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Berenjena en escabeche no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Berenjena en escabeche? +
Berenjena en escabeche no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Berenjena en escabeche una buena fuente de fibra? +
Berenjena en escabeche contiene 2.5 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.