Aubergine, eingelegt
USDA SR Legacy
Aubergine, eingelegt gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 49 kcal Energie, 0.90 g Protein, 9.8 g Kohlenhydrate und 0.70 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.
- Carbs
- 9.77g80%
- Fat
- 0.7g13%
- Protein
- 0.9g7%
Vitamine
| Vitamin A | 3 µg | |
| Vitamin E | 0 mg | |
| Vitamin K | 3,7 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 20 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 12 mg | |
| Natrium | 1.674 mg | |
| Kalzium | 25 mg | |
| Eisen | 0,8 mg | |
| Magnesium | 6 mg | |
| Zink | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Aubergine, eingelegt? +
Aubergine, eingelegt liefert 49 kcal pro 100 g.
Ist Aubergine, eingelegt reich an Protein? +
Aubergine, eingelegt enthalt 0.90 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Aubergine, eingelegt? +
Aubergine, eingelegt enthalt 12 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Aubergine, eingelegt? +
Aubergine, eingelegt wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.
Enthalt Aubergine, eingelegt gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Aubergine, eingelegt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Aubergine, eingelegt hauptsachlich? +
Aubergine, eingelegt liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Aubergine, eingelegt eine gute Ballaststoffquelle? +
Aubergine, eingelegt enthalt 2.5 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.