Harina de maíz integral, azul (harina de maíz morado)
USDA SR Legacy
Harina de maíz integral, azul (harina de maíz morado) pertenece a la categoria Granos. Una porcion de 100 g aporta 364 kcal de energia, 8.8 g de proteina, 74 g de carbohidratos y 5.1 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (8.4 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Los cereales son una fuente basica de carbohidratos complejos y vitaminas del grupo B en las cocinas del mundo.
- Carbs
- 73.89g79%
- Fat
- 5.09g12%
- Protein
- 8.75g9%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
Minerales
| Potasio | 381 mg | |
| Sodio | 5 mg | |
| Calcio | 5 mg | |
| Hierro | 1,7 mg | |
| Magnesio | 110 mg | |
| Zinc | 2,2 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Harina de maíz integral, azul (harina de maíz morado)? +
Harina de maíz integral, azul (harina de maíz morado) aporta 364 kcal por cada 100 g.
Es Harina de maíz integral, azul (harina de maíz morado) rico en proteinas? +
Harina de maíz integral, azul (harina de maíz morado) contiene 8.8 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto potasio tiene Harina de maíz integral, azul (harina de maíz morado)? +
Harina de maíz integral, azul (harina de maíz morado) contiene 381 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Harina de maíz integral, azul (harina de maíz morado)? +
Harina de maíz integral, azul (harina de maíz morado) se clasifica en la categoria Granos de nuestra base de datos.
Contiene Harina de maíz integral, azul (harina de maíz morado) alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Harina de maíz integral, azul (harina de maíz morado) no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Harina de maíz integral, azul (harina de maíz morado)? +
Harina de maíz integral, azul (harina de maíz morado) no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Harina de maíz integral, azul (harina de maíz morado) una buena fuente de fibra? +
Harina de maíz integral, azul (harina de maíz morado) contiene 8.4 g de fibra por 100 g, lo que es alto.