Salvado de maíz, crudo
USDA SR Legacy
Salvado de maíz, crudo pertenece a la categoria Granos. Una porcion de 100 g aporta 224 kcal de energia, 8.4 g de proteina, 86 g de carbohidratos y 0.92 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (79 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Los cereales son una fuente basica de carbohidratos complejos y vitaminas del grupo B en las cocinas del mundo.
- Carbs
- 85.64g89%
- Fat
- 0.92g2%
- Protein
- 8.36g9%
Vitaminas
| Vitamina A | 4 µg | |
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 0,3 µg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 4 µg | |
Minerales
| Potasio | 44 mg | |
| Sodio | 7 mg | |
| Calcio | 42 mg | |
| Hierro | 2,8 mg | |
| Magnesio | 64 mg | |
| Zinc | 1,6 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Salvado de maíz, crudo? +
Salvado de maíz, crudo aporta 224 kcal por cada 100 g.
Es Salvado de maíz, crudo rico en proteinas? +
Salvado de maíz, crudo contiene 8.4 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto potasio tiene Salvado de maíz, crudo? +
Salvado de maíz, crudo contiene 44 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Salvado de maíz, crudo? +
Salvado de maíz, crudo se clasifica en la categoria Granos de nuestra base de datos.
Contiene Salvado de maíz, crudo alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Salvado de maíz, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Salvado de maíz, crudo? +
Salvado de maíz, crudo no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Salvado de maíz, crudo una buena fuente de fibra? +
Salvado de maíz, crudo contiene 79 g de fibra por 100 g, lo que es alto.