Post Great Grains, pasas, dátiles y pacana
USDA SR Legacy
Post Great Grains, pasas, dátiles y pacana pertenece a la categoria Granos. Una porcion de 100 g aporta 378 kcal de energia, 7.9 g de proteina, 74 g de carbohidratos y 7.1 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (9.3 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Los cereales son una fuente basica de carbohidratos complejos y vitaminas del grupo B en las cocinas del mundo.
- Carbs
- 74.3g76%
- Fat
- 7.1g16%
- Protein
- 7.9g8%
Vitaminas
| Vitamina A | 407 µg | |
| Vitamina C | 0,5 mg | |
| Vitamina D | 1,8 µg | |
| Vitamina E | 0,6 mg | |
| Vitamina K | 2,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,9 mg | |
| Folato (B9) | 296 µg | |
| Vitamina B12 | 2,7 µg | |
Minerales
| Potasio | 378 mg | |
| Sodio | 247 mg | |
| Calcio | 39 mg | |
| Hierro | 16,4 mg | |
| Magnesio | 87 mg | |
| Zinc | 2,2 mg | |
- nuts
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Post Great Grains, pasas, dátiles y pacana? +
Post Great Grains, pasas, dátiles y pacana aporta 378 kcal por cada 100 g.
Es Post Great Grains, pasas, dátiles y pacana rico en proteinas? +
Post Great Grains, pasas, dátiles y pacana contiene 7.9 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto potasio tiene Post Great Grains, pasas, dátiles y pacana? +
Post Great Grains, pasas, dátiles y pacana contiene 378 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Post Great Grains, pasas, dátiles y pacana? +
Post Great Grains, pasas, dátiles y pacana se clasifica en la categoria Granos de nuestra base de datos.
Contiene Post Great Grains, pasas, dátiles y pacana alergenos comunes? +
Post Great Grains, pasas, dátiles y pacana puede contener los siguientes alergenos: nuts. Consulta las etiquetas del producto.
Cuales son las principales vitaminas de Post Great Grains, pasas, dátiles y pacana? +
Post Great Grains, pasas, dátiles y pacana aporta cantidades notables de Vitamin A (407 mcg), Vitamin D (1.8 mcg), Vitamin B12 (2.7 mcg) por 100 g.
Es Post Great Grains, pasas, dátiles y pacana una buena fuente de fibra? +
Post Great Grains, pasas, dátiles y pacana contiene 9.3 g de fibra por 100 g, lo que es alto.