穀類 · 100gあたり
ポスト グレートグレインズ レーズン・デーツ・ピーカン
USDA SR Legacy
カロリー
378 kcal
タンパク質
7.9 g
食物繊維
9.3 g
カテゴリ
穀類
ポスト グレートグレインズ レーズン・デーツ・ピーカンは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー378 kcal、タンパク質7.9 g、炭水化物74 g、脂質7.1 gを提供します。
食物繊維を100gあたり9.3 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 74.3g76%
- Fat
- 7.1g16%
- Protein
- 7.9g8%
ビタミン
| ビタミンA | 407 µg | |
| ビタミンC | 0.5 mg | |
| ビタミンD | 1.8 µg | |
| ビタミンE | 0.6 mg | |
| ビタミンK | 2.6 µg | |
| ビタミンB6 | 0.9 mg | |
| 葉酸 (B9) | 296 µg | |
| ビタミンB12 | 2.7 µg | |
ミネラル
| カリウム | 378 mg | |
| ナトリウム | 247 mg | |
| カルシウム | 39 mg | |
| 鉄 | 16.4 mg | |
| マグネシウム | 87 mg | |
| 亜鉛 | 2.2 mg | |
アレルゲン
- nuts
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FAQ
Frequently asked questions
ポスト グレートグレインズ レーズン・デーツ・ピーカンのカロリーはどれくらいですか？ +
ポスト グレートグレインズ レーズン・デーツ・ピーカンは100gあたり378 kcalを提供します。
ポスト グレートグレインズ レーズン・デーツ・ピーカンはタンパク質が豊富ですか？ +
ポスト グレートグレインズ レーズン・デーツ・ピーカンは100gあたりタンパク質7.9 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
ポスト グレートグレインズ レーズン・デーツ・ピーカンにはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
ポスト グレートグレインズ レーズン・デーツ・ピーカンは100gあたりカリウムを378mg含有しています。
ポスト グレートグレインズ レーズン・デーツ・ピーカンはどのカテゴリに属しますか？ +
ポスト グレートグレインズ レーズン・デーツ・ピーカンは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
ポスト グレートグレインズ レーズン・デーツ・ピーカンには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
ポスト グレートグレインズ レーズン・デーツ・ピーカンには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：nuts。個別の製品表示をご確認ください。
ポスト グレートグレインズ レーズン・デーツ・ピーカンに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ポスト グレートグレインズ レーズン・デーツ・ピーカンは100gあたり主にVitamin A (407 mcg), Vitamin D (1.8 mcg), Vitamin B12 (2.7 mcg)を提供します。
ポスト グレートグレインズ レーズン・デーツ・ピーカンは食物繊維の良い供給源ですか？ +
ポスト グレートグレインズ レーズン・デーツ・ピーカンは100gあたり食物繊維9.3 gを含み、これは高いレベルです。