Post Grape-Nuts Flakes
USDA SR Legacy
Post Grape-Nuts Flakes pertenece a la categoria Granos. Una porcion de 100 g aporta 376 kcal de energia, 9.4 g de proteina, 82 g de carbohidratos y 3.7 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (10 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Los cereales son una fuente basica de carbohidratos complejos y vitaminas del grupo B en las cocinas del mundo.
- Carbs
- 82g82%
- Fat
- 3.7g8%
- Protein
- 9.4g9%
Vitaminas
| Vitamina A | 775 µg | |
| Vitamina D | 3,4 µg | |
| Vitamina E | 0,8 mg | |
| Vitamina K | 2,6 µg | |
| Vitamina B6 | 1,7 mg | |
| Folato (B9) | 1159 µg | |
| Vitamina B12 | 5,2 µg | |
Minerales
| Potasio | 336 mg | |
| Sodio | 470 mg | |
| Calcio | 36 mg | |
| Hierro | 27,9 mg | |
| Magnesio | 101 mg | |
| Zinc | 7,8 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Post Grape-Nuts Flakes? +
Post Grape-Nuts Flakes aporta 376 kcal por cada 100 g.
Es Post Grape-Nuts Flakes rico en proteinas? +
Post Grape-Nuts Flakes contiene 9.4 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto potasio tiene Post Grape-Nuts Flakes? +
Post Grape-Nuts Flakes contiene 336 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Post Grape-Nuts Flakes? +
Post Grape-Nuts Flakes se clasifica en la categoria Granos de nuestra base de datos.
Contiene Post Grape-Nuts Flakes alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Post Grape-Nuts Flakes no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Post Grape-Nuts Flakes? +
Post Grape-Nuts Flakes aporta cantidades notables de Vitamin A (775 mcg), Vitamin D (3.4 mcg), Vitamin B12 (5.2 mcg) por 100 g.
Es Post Grape-Nuts Flakes una buena fuente de fibra? +
Post Grape-Nuts Flakes contiene 10 g de fibra por 100 g, lo que es alto.