Post Grape-Nuts Flakes
USDA SR Legacy
Post Grape-Nuts Flakes pertence a categoria Grãos. Uma porcao de 100 g fornece 376 kcal de energia, 9.4 g de proteina, 82 g de carboidratos e 3.7 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (10 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Os cereais sao uma fonte basica de carboidratos complexos e vitaminas do complexo B nas cozinhas globais.
- Carbs
- 82g82%
- Fat
- 3.7g8%
- Protein
- 9.4g9%
Vitaminas
| Vitamina A | 775 µg | |
| Vitamina D | 3,4 µg | |
| Vitamina E | 0,8 mg | |
| Vitamina K | 2,6 µg | |
| Vitamina B6 | 1,7 mg | |
| Folato (B9) | 1.159 µg | |
| Vitamina B12 | 5,2 µg | |
Minerais
| Potássio | 336 mg | |
| Sódio | 470 mg | |
| Cálcio | 36 mg | |
| Ferro | 27,9 mg | |
| Magnésio | 101 mg | |
| Zinco | 7,8 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Post Grape-Nuts Flakes? +
Post Grape-Nuts Flakes fornece 376 kcal por 100 g.
Post Grape-Nuts Flakes e rico em proteinas? +
Post Grape-Nuts Flakes contem 9.4 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto potassio tem Post Grape-Nuts Flakes? +
Post Grape-Nuts Flakes contem 336 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Post Grape-Nuts Flakes? +
Post Grape-Nuts Flakes e classificado na categoria Grãos em nossa base de dados.
Post Grape-Nuts Flakes contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Post Grape-Nuts Flakes nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Post Grape-Nuts Flakes? +
Post Grape-Nuts Flakes fornece quantidades notaveis de Vitamin A (775 mcg), Vitamin D (3.4 mcg), Vitamin B12 (5.2 mcg) por 100 g.
Post Grape-Nuts Flakes e uma boa fonte de fibra? +
Post Grape-Nuts Flakes contem 10 g de fibra por 100 g, o que e alto.