Butterbur (fuki), crudo
USDA SR Legacy
Butterbur (fuki), crudo pertenece a la categoria Verduras. Una porcion de 100 g aporta 14 kcal de energia, 0.39 g de proteina, 3.6 g de carbohidratos y 0.04 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (655 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Las verduras aportan volumen con pocas calorias, fibra y un amplio rango de micronutrientes con minimo procesamiento.
- Carbs
- 3.61g88%
- Fat
- 0.04g2%
- Protein
- 0.39g10%
Vitaminas
| Vitamina A | 3 µg | |
| Vitamina C | 31,5 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 10 µg | |
Minerales
| Potasio | 655 mg | |
| Sodio | 7 mg | |
| Calcio | 103 mg | |
| Hierro | 0,1 mg | |
| Magnesio | 14 mg | |
| Zinc | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Butterbur (fuki), crudo? +
Butterbur (fuki), crudo aporta 14 kcal por cada 100 g.
Es Butterbur (fuki), crudo rico en proteinas? +
Butterbur (fuki), crudo contiene 0.39 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Butterbur (fuki), crudo? +
Butterbur (fuki), crudo contiene 655 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Butterbur (fuki), crudo? +
Butterbur (fuki), crudo se clasifica en la categoria Verduras de nuestra base de datos.
Contiene Butterbur (fuki), crudo alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Butterbur (fuki), crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Butterbur (fuki), crudo? +
Butterbur (fuki), crudo aporta cantidades notables de Vitamin C (32 mg) por 100 g.
Es Butterbur (fuki), crudo una buena fuente de fibra? +
El contenido de fibra de Butterbur (fuki), crudo no ha sido reportado.