Butterbur (fuki), cru
USDA SR Legacy
Butterbur (fuki), cru pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 14 kcal de energia, 0.39 g de proteina, 3.6 g de carboidratos e 0.04 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (655 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 3.61g88%
- Fat
- 0.04g2%
- Protein
- 0.39g10%
Vitaminas
| Vitamina A | 3 µg | |
| Vitamina C | 31,5 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 10 µg | |
Minerais
| Potássio | 655 mg | |
| Sódio | 7 mg | |
| Cálcio | 103 mg | |
| Ferro | 0,1 mg | |
| Magnésio | 14 mg | |
| Zinco | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Butterbur (fuki), cru? +
Butterbur (fuki), cru fornece 14 kcal por 100 g.
Butterbur (fuki), cru e rico em proteinas? +
Butterbur (fuki), cru contem 0.39 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Butterbur (fuki), cru? +
Butterbur (fuki), cru contem 655 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Butterbur (fuki), cru? +
Butterbur (fuki), cru e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Butterbur (fuki), cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Butterbur (fuki), cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Butterbur (fuki), cru? +
Butterbur (fuki), cru fornece quantidades notaveis de Vitamin C (32 mg) por 100 g.
Butterbur (fuki), cru e uma boa fonte de fibra? +
O teor de fibra de Butterbur (fuki), cru nao foi reportado.