Pétasite (fuki), cru
USDA SR Legacy
Pétasite (fuki), cru appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 14 kcal d'energie, 0.39 g de proteines, 3.6 g de glucides et 0.04 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (655 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 3.61g88%
- Fat
- 0.04g2%
- Protein
- 0.39g10%
Vitamines
| Vitamine A | 3 µg | |
| Vitamine C | 31,5 mg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 10 µg | |
Minéraux
| Potassium | 655 mg | |
| Sodium | 7 mg | |
| Calcium | 103 mg | |
| Fer | 0,1 mg | |
| Magnésium | 14 mg | |
| Zinc | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Pétasite (fuki), cru ? +
Pétasite (fuki), cru apporte 14 kcal pour 100 g.
Pétasite (fuki), cru est-il riche en proteines ? +
Pétasite (fuki), cru contient 0.39 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Pétasite (fuki), cru ? +
Pétasite (fuki), cru contient 655 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Pétasite (fuki), cru ? +
Pétasite (fuki), cru est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Pétasite (fuki), cru contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Pétasite (fuki), cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Pétasite (fuki), cru ? +
Pétasite (fuki), cru apporte des quantites notables de Vitamin C (32 mg) pour 100 g.
Pétasite (fuki), cru est-il une bonne source de fibres ? +
La teneur en fibres de Pétasite (fuki), cru n'est pas renseignee.