Remolacha, en conserva, sólidos escurridos
USDA SR Legacy
Remolacha, en conserva, sólidos escurridos pertenece a la categoria Verduras. Una porcion de 100 g aporta 31 kcal de energia, 0.91 g de proteina, 7.2 g de carbohidratos y 0.14 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Las verduras aportan volumen con pocas calorias, fibra y un amplio rango de micronutrientes con minimo procesamiento.
- Carbs
- 7.21g85%
- Fat
- 0.14g4%
- Protein
- 0.91g11%
Vitaminas
| Vitamina A | 1 µg | |
| Vitamina C | 4,1 mg | |
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina K | 0,2 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 30 µg | |
Minerales
| Potasio | 148 mg | |
| Sodio | 194 mg | |
| Calcio | 15 mg | |
| Hierro | 1,8 mg | |
| Magnesio | 17 mg | |
| Zinc | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Remolacha, en conserva, sólidos escurridos? +
Remolacha, en conserva, sólidos escurridos aporta 31 kcal por cada 100 g.
Es Remolacha, en conserva, sólidos escurridos rico en proteinas? +
Remolacha, en conserva, sólidos escurridos contiene 0.91 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Remolacha, en conserva, sólidos escurridos? +
Remolacha, en conserva, sólidos escurridos contiene 148 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Remolacha, en conserva, sólidos escurridos? +
Remolacha, en conserva, sólidos escurridos se clasifica en la categoria Verduras de nuestra base de datos.
Contiene Remolacha, en conserva, sólidos escurridos alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Remolacha, en conserva, sólidos escurridos no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Remolacha, en conserva, sólidos escurridos? +
Remolacha, en conserva, sólidos escurridos no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Remolacha, en conserva, sólidos escurridos una buena fuente de fibra? +
Remolacha, en conserva, sólidos escurridos contiene 1.8 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.