Pousses de bambou crues
USDA SR Legacy
Pousses de bambou crues appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 27 kcal d'energie, 2.6 g de proteines, 5.2 g de glucides et 0.30 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (533 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 5.2g61%
- Fat
- 0.3g8%
- Protein
- 2.6g31%
Vitamines
| Vitamine A | 1 µg | |
| Vitamine C | 4 mg | |
| Vitamine E | 1 mg | |
| Vitamine B6 | 0,2 mg | |
| Folate (B9) | 7 µg | |
Minéraux
| Potassium | 533 mg | |
| Sodium | 4 mg | |
| Calcium | 13 mg | |
| Fer | 0,5 mg | |
| Magnésium | 3 mg | |
| Zinc | 1,1 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Pousses de bambou crues ? +
Pousses de bambou crues apporte 27 kcal pour 100 g.
Pousses de bambou crues est-il riche en proteines ? +
Pousses de bambou crues contient 2.6 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Pousses de bambou crues ? +
Pousses de bambou crues contient 533 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Pousses de bambou crues ? +
Pousses de bambou crues est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Pousses de bambou crues contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Pousses de bambou crues ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Pousses de bambou crues ? +
Pousses de bambou crues n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Pousses de bambou crues est-il une bonne source de fibres ? +
Pousses de bambou crues contient 2.2 g de fibres pour 100 g, ce qui est modere.