Vegetarische Hackbällchen
USDA SR Legacy
Vegetarische Hackbällchen gehort zur Kategorie Hülsenfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 197 kcal Energie, 21 g Protein, 8.0 g Kohlenhydrate und 9.0 g Fett.
Mit 4.6 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Hulsenfruchte verbinden pflanzliches Eiweiss mit loslichen Ballaststoffen und sind in pflanzenbasierten Ernahrungsweisen wertvoll.
- Carbs
- 8g16%
- Fat
- 9g41%
- Protein
- 21g43%
Vitamine
| Vitamin E | 1,7 mg | |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | |
| Folat (B9) | 78 µg | |
| Vitamin B12 | 1,5 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 180 mg | |
| Natrium | 550 mg | |
| Kalzium | 25 mg | |
| Eisen | 2,2 mg | |
| Magnesium | 18 mg | |
| Zink | 1,8 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Vegetarische Hackbällchen? +
Vegetarische Hackbällchen liefert 197 kcal pro 100 g.
Ist Vegetarische Hackbällchen reich an Protein? +
Vegetarische Hackbällchen enthalt 21 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Vegetarische Hackbällchen? +
Vegetarische Hackbällchen enthalt 2.2 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Vegetarische Hackbällchen? +
Vegetarische Hackbällchen wird in unserer Datenbank der Kategorie Hülsenfrüchte zugeordnet.
Enthalt Vegetarische Hackbällchen gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Vegetarische Hackbällchen keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Vegetarische Hackbällchen hauptsachlich? +
Vegetarische Hackbällchen liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.5 mcg).
Ist Vegetarische Hackbällchen eine gute Ballaststoffquelle? +
Vegetarische Hackbällchen enthalt 4.6 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.