Adzukibohnen, Konserve, gesüßt
USDA SR Legacy
Adzukibohnen, Konserve, gesüßt gehort zur Kategorie Hülsenfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 237 kcal Energie, 3.8 g Protein, 55 g Kohlenhydrate und 0.03 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Hulsenfruchte verbinden pflanzliches Eiweiss mit loslichen Ballaststoffen und sind in pflanzenbasierten Ernahrungsweisen wertvoll.
- Carbs
- 55.01g93%
- Fat
- 0.03g0%
- Protein
- 3.8g6%
Vitamine
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 107 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 119 mg | |
| Natrium | 218 mg | |
| Kalzium | 22 mg | |
| Eisen | 1,1 mg | |
| Magnesium | 31 mg | |
| Zink | 1,6 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Adzukibohnen, Konserve, gesüßt? +
Adzukibohnen, Konserve, gesüßt liefert 237 kcal pro 100 g.
Ist Adzukibohnen, Konserve, gesüßt reich an Protein? +
Adzukibohnen, Konserve, gesüßt enthalt 3.8 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Eisen ist in Adzukibohnen, Konserve, gesüßt? +
Adzukibohnen, Konserve, gesüßt enthalt 1.1 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Adzukibohnen, Konserve, gesüßt? +
Adzukibohnen, Konserve, gesüßt wird in unserer Datenbank der Kategorie Hülsenfrüchte zugeordnet.
Enthalt Adzukibohnen, Konserve, gesüßt gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Adzukibohnen, Konserve, gesüßt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Adzukibohnen, Konserve, gesüßt hauptsachlich? +
Adzukibohnen, Konserve, gesüßt liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Adzukibohnen, Konserve, gesüßt eine gute Ballaststoffquelle? +
Angaben zum Ballaststoffgehalt von Adzukibohnen, Konserve, gesüßt liegen nicht vor.