Speckstücke, fleischlos
USDA SR Legacy
Speckstücke, fleischlos gehort zur Kategorie Hülsenfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 476 kcal Energie, 32 g Protein, 29 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Mit 10 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Hulsenfruchte verbinden pflanzliches Eiweiss mit loslichen Ballaststoffen und sind in pflanzenbasierten Ernahrungsweisen wertvoll.
- Carbs
- 28.6g24%
- Fat
- 25.9g49%
- Protein
- 32g27%
Vitamine
| Vitamin C | 1,9 mg | |
| Vitamin E | 6,9 mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 127 µg | |
| Vitamin B12 | 1,2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 145 mg | |
| Natrium | 1.770 mg | |
| Kalzium | 101 mg | |
| Eisen | 0,7 mg | |
| Magnesium | 95 mg | |
| Zink | 1,9 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Speckstücke, fleischlos? +
Speckstücke, fleischlos liefert 476 kcal pro 100 g.
Ist Speckstücke, fleischlos reich an Protein? +
Speckstücke, fleischlos enthalt 32 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Speckstücke, fleischlos? +
Speckstücke, fleischlos enthalt 0.72 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Speckstücke, fleischlos? +
Speckstücke, fleischlos wird in unserer Datenbank der Kategorie Hülsenfrüchte zugeordnet.
Enthalt Speckstücke, fleischlos gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Speckstücke, fleischlos keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Speckstücke, fleischlos hauptsachlich? +
Speckstücke, fleischlos liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.2 mcg).
Ist Speckstücke, fleischlos eine gute Ballaststoffquelle? +
Speckstücke, fleischlos enthalt 10 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.