Hummus, Fertigprodukt
USDA SR Legacy
Hummus, Fertigprodukt gehort zur Kategorie Hülsenfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 237 kcal Energie, 7.8 g Protein, 15 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Mit 5.5 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Hulsenfruchte verbinden pflanzliches Eiweiss mit loslichen Ballaststoffen und sind in pflanzenbasierten Ernahrungsweisen wertvoll.
- Carbs
- 15g24%
- Fat
- 17.82g64%
- Protein
- 7.78g12%
Vitamine
| Vitamin A | 1 µg | |
| Vitamin E | 1,5 mg | |
| Vitamin K | 22,8 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 48 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 312 mg | |
| Natrium | 426 mg | |
| Kalzium | 47 mg | |
| Eisen | 2,5 mg | |
| Magnesium | 75 mg | |
| Zink | 1,4 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Hummus, Fertigprodukt? +
Hummus, Fertigprodukt liefert 237 kcal pro 100 g.
Ist Hummus, Fertigprodukt reich an Protein? +
Hummus, Fertigprodukt enthalt 7.8 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Eisen ist in Hummus, Fertigprodukt? +
Hummus, Fertigprodukt enthalt 2.5 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Hummus, Fertigprodukt? +
Hummus, Fertigprodukt wird in unserer Datenbank der Kategorie Hülsenfrüchte zugeordnet.
Enthalt Hummus, Fertigprodukt gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Hummus, Fertigprodukt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Hummus, Fertigprodukt hauptsachlich? +
Hummus, Fertigprodukt liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Hummus, Fertigprodukt eine gute Ballaststoffquelle? +
Hummus, Fertigprodukt enthalt 5.5 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.