Pilze, Judasohr, getrocknet
USDA SR Legacy
Pilze, Judasohr, getrocknet gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 284 kcal Energie, 9.3 g Protein, 73 g Kohlenhydrate und 0.73 g Fett.
Mit 70 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.
- Carbs
- 73.01g87%
- Fat
- 0.73g2%
- Protein
- 9.25g11%
Vitamine
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 38 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 754 mg | |
| Natrium | 35 mg | |
| Kalzium | 159 mg | |
| Eisen | 5,9 mg | |
| Magnesium | 83 mg | |
| Zink | 1,3 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Pilze, Judasohr, getrocknet? +
Pilze, Judasohr, getrocknet liefert 284 kcal pro 100 g.
Ist Pilze, Judasohr, getrocknet reich an Protein? +
Pilze, Judasohr, getrocknet enthalt 9.3 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Kalium ist in Pilze, Judasohr, getrocknet? +
Pilze, Judasohr, getrocknet enthalt 754 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Pilze, Judasohr, getrocknet? +
Pilze, Judasohr, getrocknet wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.
Enthalt Pilze, Judasohr, getrocknet gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Pilze, Judasohr, getrocknet keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Pilze, Judasohr, getrocknet hauptsachlich? +
Pilze, Judasohr, getrocknet liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Pilze, Judasohr, getrocknet eine gute Ballaststoffquelle? +
Pilze, Judasohr, getrocknet enthalt 70 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.